Skadeglädje
Var på gymmet i badhuset idag. Helt fel tidpunkt lyckades jag tajma in! Kom dit strax efter kl 16. Det var va 10 personer där och för er som inte varit där så kan jag berätta att gymmet är på ca 30 kvadrat och innehåller 8 maskiner och lite fria vikter.
Något som retade mig lite, men bara lite då, var 2 tjejer som var där. De såg lika intreserade ut av att träna som ett par björnar som gått i idè. Tänkte värma upp i roddmaskinen då jag skulle köra rygg men där satt isbjörn nr1 och drog 3 drag innan hon var tvungen att ta paus för att hon var trött och skulle skicka några SMS. På löpbandet stod Björn nr 2 och GICK. Gå kan man för fan göra ute tänkte jag men sa inget. Till min stora förtjusning så fick hon för sig att öka tempot lite men förstod inte riktigt att löpbandet ökar farten om man trycker på uppåt pilen. Det sa DUNS och så satt hon på rumpan upptryckt mot väggen. Imorgon går jag dit på förmiddagen istället, haha.
Ska spela lite gura nu och sedan sova. Lite mer plugg imorgon innan det blir gym och sen buss till Ängelholm.
På lördag spelar tjejerna match i Malmö så blir resa dit och sen åker vi direkt iväg till någon annan hall där Åstorp spelar match.
På söndag är det match hemmavid. Vi har ett par spelare som blivit nominerade i olika kategorier. Anton till Årets nyförvärv, Nick till Årets passare, Fletch till årets spelare och anfallare och Andrew till årets spelare. Själv tror jag Fletch har störst chans till priset som årets anfallare. Det går inte stoppa honom i mitten.
Man kan inte riktigt se det för kepsen men det är jag där bakom :p
Något som retade mig lite, men bara lite då, var 2 tjejer som var där. De såg lika intreserade ut av att träna som ett par björnar som gått i idè. Tänkte värma upp i roddmaskinen då jag skulle köra rygg men där satt isbjörn nr1 och drog 3 drag innan hon var tvungen att ta paus för att hon var trött och skulle skicka några SMS. På löpbandet stod Björn nr 2 och GICK. Gå kan man för fan göra ute tänkte jag men sa inget. Till min stora förtjusning så fick hon för sig att öka tempot lite men förstod inte riktigt att löpbandet ökar farten om man trycker på uppåt pilen. Det sa DUNS och så satt hon på rumpan upptryckt mot väggen. Imorgon går jag dit på förmiddagen istället, haha.
Ska spela lite gura nu och sedan sova. Lite mer plugg imorgon innan det blir gym och sen buss till Ängelholm.
På lördag spelar tjejerna match i Malmö så blir resa dit och sen åker vi direkt iväg till någon annan hall där Åstorp spelar match.
På söndag är det match hemmavid. Vi har ett par spelare som blivit nominerade i olika kategorier. Anton till Årets nyförvärv, Nick till Årets passare, Fletch till årets spelare och anfallare och Andrew till årets spelare. Själv tror jag Fletch har störst chans till priset som årets anfallare. Det går inte stoppa honom i mitten.
Man kan inte riktigt se det för kepsen men det är jag där bakom :p
Läsa
Pluggar Anatomi just nu och börjar få lite ordning på begrepp och fakta. Bla så är handleden en 2-axlad äggled, 80% av meniskskador sker på mediala menisken då den är ihopväxt med det mediala sidoligamentet och därför inte är lika rörligt som den laterala menisken, en muskel är som starkast vid en längd på 120% av viloläget mellan ursprung och fäste, M=F x l, A=F x l, P=A/t, mm, mm. Det såg riktigt trist ut i början men nu när man ser en massa samband så blir det genast mycket roligare och mer intressant. Det finns ett par böcker i ämnet här hemma att läsa. Kan dock inte fördjupa mig alldeles för mycket då det är mycket annat som ska in i skallen innan nästa träff uppe på Bosön.
På söndag så möter vi Falkenberg på hemmaplan. Senast vi möttes var i GP-finalen. Vi saknade Andrew för mycket och förlorade med 3-0. Dejan var bra som ersättare men vi saknade tyngd i de avgörande lägena. Nu har vi Birger på högerkanten som bidrar med det. Men Falkenberg har förstärkt med Jeremy King på högerkanten och Daniel Isedal i mitten. Det kommer att bli en bra match som förhoppningsvis går till 4 eller 5 set så att vi får in ett bra tempo innan slutspelet.
Fick ryggen knäckt av Tina på en träning i Ängelholm för några veckor sedan. Förut så har jag alltid fått bröstryggen korrigerad men det var visst bara symptomet på att korsryggen var än värre. Nu när jag sitter så är jag ett par centimeter längre då jag kommer upp mer. Axeln känns bättre och blir starkare och starkare tack vare gym och gummislang. Det fattas dock ett par centimeter i standing reach för höger om man jämför med vänster. Musklerna är inte riktigt vid liv än i höger då jag fortfarande har en ihärdig inflammation i slemsäcken. Men det kommer. Är faktist sugen på att spela spiker nästa år om det blir något spelande för egen del.
Nu har jag haft en ihärdigt groende men ej utbruten förkylning i kroppen i 4-5 dagar. Singstar till kl 05 på natten med dryck hemma hos Linus i lördags har satt sina spår. Mådde dåligt redan på matchen mot Ystad och blev inte bättre av efterövningarna heller. Man vill ju givetvis intala sig att det lät bra när man sjöng men det gjorde det inte =)
Hur som helst så var jag den enda som slog Dorota under kvällen och det är fan riktigt bra gjort tycker jag!
Spelar lite gitarr på kvällarna ibland och det går sakta men säkert frammåt. Inte alls lika bra som jag vill men tålamod är inte min grej har jag märkt. Gillar att spela svenska visor ala Taube då de låter minst illa till min sångröst och inte är jättesvåra att lära sig. Ska kolla efter en notbok full med liknande när jag orkar.
Nu ska jag sova. Plugg plus gym och träning av tjejerna väntar imorgon.
Sov tight på er..
På söndag så möter vi Falkenberg på hemmaplan. Senast vi möttes var i GP-finalen. Vi saknade Andrew för mycket och förlorade med 3-0. Dejan var bra som ersättare men vi saknade tyngd i de avgörande lägena. Nu har vi Birger på högerkanten som bidrar med det. Men Falkenberg har förstärkt med Jeremy King på högerkanten och Daniel Isedal i mitten. Det kommer att bli en bra match som förhoppningsvis går till 4 eller 5 set så att vi får in ett bra tempo innan slutspelet.
Fick ryggen knäckt av Tina på en träning i Ängelholm för några veckor sedan. Förut så har jag alltid fått bröstryggen korrigerad men det var visst bara symptomet på att korsryggen var än värre. Nu när jag sitter så är jag ett par centimeter längre då jag kommer upp mer. Axeln känns bättre och blir starkare och starkare tack vare gym och gummislang. Det fattas dock ett par centimeter i standing reach för höger om man jämför med vänster. Musklerna är inte riktigt vid liv än i höger då jag fortfarande har en ihärdig inflammation i slemsäcken. Men det kommer. Är faktist sugen på att spela spiker nästa år om det blir något spelande för egen del.
Nu har jag haft en ihärdigt groende men ej utbruten förkylning i kroppen i 4-5 dagar. Singstar till kl 05 på natten med dryck hemma hos Linus i lördags har satt sina spår. Mådde dåligt redan på matchen mot Ystad och blev inte bättre av efterövningarna heller. Man vill ju givetvis intala sig att det lät bra när man sjöng men det gjorde det inte =)
Hur som helst så var jag den enda som slog Dorota under kvällen och det är fan riktigt bra gjort tycker jag!
Spelar lite gitarr på kvällarna ibland och det går sakta men säkert frammåt. Inte alls lika bra som jag vill men tålamod är inte min grej har jag märkt. Gillar att spela svenska visor ala Taube då de låter minst illa till min sångröst och inte är jättesvåra att lära sig. Ska kolla efter en notbok full med liknande när jag orkar.
Nu ska jag sova. Plugg plus gym och träning av tjejerna väntar imorgon.
Sov tight på er..
Offline i 2v
Har varit offline i 15 dagar närmre bestämt. Fick hem modemet idag. Jag har klarat mig riktigt bra faktist. Lite segt på kvällarna men ingenting som har stört mig mycket.
Nu när det är tillbaks (TV och Internet) så känns det som om det inte spelar någon större roll sånär som på mailen då.
Nu när det är tillbaks (TV och Internet) så känns det som om det inte spelar någon större roll sånär som på mailen då.
Under ytan
Den började på 3:an nu såg jag. Ska ta en snabb dusch och krypa ner i soffan med en talltik glass+kolasås med ananas.
Första gången jag såg filmen så blev jag allt lite skraj =p
Trots att jag har Canal + paketet så går där inte så många bra filmer. Och de bra som går kör de om och om igen känns det som. Men på ett sätt så är det skönt att inte behöva bege sig ut på nätet för att kolla efter någonting sevärt. Det kan vara skönt att bara glida ner i soffan på kvällen och sätta på något bra.
Ska hålla en föreläsning om ca 2 veckor. Ska börja kika på material till den i helgen. Har ju scanner oxå men har aldrig skapat en presentation i Powerpoint förut så det ska bli lite spännande. Blir den skitkass eller bara dålig =p Haha.
Där har man en del att lära! Kost och träning står på schemat och där finns det ju en del att prata om.
Det känns roligt att få göra det en första gång. Det är någonting som jag skulle vilja jobba en del med i framtiden. Man har ju fått en hel del inspiration uppe på Bosön utav alla duktiga föreläsare där. Sen när man ser konsulterna på Performax så förstår man oxå hur viktigt det är med presentationsteknik. Att sitta och lyssna i flera timmar och samtidigt behålla skärpan kräver en hel del! Minst lika mycket utav den som pratar som den som lyssnar.
Nej detta tog för lång tid. Duschen, glassen, soffan och sedan sova.
God Natt!
Första gången jag såg filmen så blev jag allt lite skraj =p
Trots att jag har Canal + paketet så går där inte så många bra filmer. Och de bra som går kör de om och om igen känns det som. Men på ett sätt så är det skönt att inte behöva bege sig ut på nätet för att kolla efter någonting sevärt. Det kan vara skönt att bara glida ner i soffan på kvällen och sätta på något bra.
Ska hålla en föreläsning om ca 2 veckor. Ska börja kika på material till den i helgen. Har ju scanner oxå men har aldrig skapat en presentation i Powerpoint förut så det ska bli lite spännande. Blir den skitkass eller bara dålig =p Haha.
Där har man en del att lära! Kost och träning står på schemat och där finns det ju en del att prata om.
Det känns roligt att få göra det en första gång. Det är någonting som jag skulle vilja jobba en del med i framtiden. Man har ju fått en hel del inspiration uppe på Bosön utav alla duktiga föreläsare där. Sen när man ser konsulterna på Performax så förstår man oxå hur viktigt det är med presentationsteknik. Att sitta och lyssna i flera timmar och samtidigt behålla skärpan kräver en hel del! Minst lika mycket utav den som pratar som den som lyssnar.
Nej detta tog för lång tid. Duschen, glassen, soffan och sedan sova.
God Natt!
Lägenhet fixad
Fick svar angående en lägenhet i Ängelholm idag. Får en 1:a from den 1/5 och det känns riktigt skönt att ha det klart. Jag har ju redan sagt upp kontraktet på huset här och det är inte världens lättaste att få tag på 1:or eller 2:or i Ängelholm tydligen. Hela kustregionen expanderar men det byggs inte tillräckligt mycket för att tillgodose efterfrågan. Jag vet ju hur svårt det var att få ngt i Helsingborg för 2 år sedan. Lägenheten ligger ca 30 meter från Rönnehallen och det skadar ju inte heller direkt =p Det blir mycket lättare att ta sig till och från Stockholm nu också. Örkelljunga är ingen knutpunkt direkt och det har varit lite jobbigt att åka till och från djungeln.
Jag läste igenom en massa gamla blogginlägg häromkvällen för att få lite pejl på tiden som gått sedan jag flyttade ner till SKåne. I ett inlägg så hade jag sammanställt alla gånger jag flyttat och vad jag gjort med mitt liv medans jag bott på olika ställen. Det känns som om det snart är dags för en ny uppdatering. Nu blir det 6e gången jag flyttar sedan jag kom ner hit. Och då har jag inte bott här i 3 år ens en gång.
Sommaren kommer att spenderas på beachen. Gärna med boll och nät!
5 minuter från nya stället.
Jag läste igenom en massa gamla blogginlägg häromkvällen för att få lite pejl på tiden som gått sedan jag flyttade ner till SKåne. I ett inlägg så hade jag sammanställt alla gånger jag flyttat och vad jag gjort med mitt liv medans jag bott på olika ställen. Det känns som om det snart är dags för en ny uppdatering. Nu blir det 6e gången jag flyttar sedan jag kom ner hit. Och då har jag inte bott här i 3 år ens en gång.
Sommaren kommer att spenderas på beachen. Gärna med boll och nät!
5 minuter från nya stället.
En dusch
Har gjort ett arbetstest för Prisjakt idag. Testet gick ut på att leta nformation om olika produkter och lägga in dem på hemsidan. Det hela startade väldigt segt eftersom testet började kl 00 och höll på till kl 24. 24 timmar i sträck blir lite segt men det hade inte varit farligt om man fått sova ut en nattsömn innan. Men så får man börja när man redan har varit uppe i 16-17h. Det gick väl inte sådär jättebra inatt. Gick och la mig vid 04 och sov ett tag. Upp och började vid 08 igen. Självklart så spenderar jag halva förmiddagen på toaletten. Jävla skit!
Men det tog sig frammåt kvällen och jag fick upp ett skapligt tempo. Jag är dock tveksam och det räcker. Meningen är att man ska komma upp i 4000 egenskaper på en dag. Jag drog ihop 511 den sista timmen. Men som sagt, jag vet inte om det räcker till. Det känns jäkligt störande att inte kunna få se slutresultatet nu utan jag måste vänta tills minst imorgon.
Med tanke på att det är 14-15 grader i huset nu så är mina fingrar blå-lila och jag har svårt att böja dem. Ska ta upp det hela med hyresvärden och se vad som händer. Jag ringde på en lägenhet i Ängelholm idag och får veta mer imorgon. Det är en 1a som blir ledig den 1 Maj, samtidigt som kontraktet går ut på huset.
Nu ska jag ta en dusch och äta lite. Luktar inte speciellt gott och jag är jäkligt hungrig!
God natt!
Men det tog sig frammåt kvällen och jag fick upp ett skapligt tempo. Jag är dock tveksam och det räcker. Meningen är att man ska komma upp i 4000 egenskaper på en dag. Jag drog ihop 511 den sista timmen. Men som sagt, jag vet inte om det räcker till. Det känns jäkligt störande att inte kunna få se slutresultatet nu utan jag måste vänta tills minst imorgon.
Med tanke på att det är 14-15 grader i huset nu så är mina fingrar blå-lila och jag har svårt att böja dem. Ska ta upp det hela med hyresvärden och se vad som händer. Jag ringde på en lägenhet i Ängelholm idag och får veta mer imorgon. Det är en 1a som blir ledig den 1 Maj, samtidigt som kontraktet går ut på huset.
Nu ska jag ta en dusch och äta lite. Luktar inte speciellt gott och jag är jäkligt hungrig!
God natt!
